Jak stosujemy Warzyw Kubek ?
Warzyw Kubek jest bardzo łatwy w stosowaniu. :) sprawdź produkty https://mikronatura.pl/pl/c/Warzyw-Kubek/16
Najlepszy efekt uzyskujemy rozpuszczając w 200 ml ciepłej wody (około 60°C). Po dokładnym wymieszaniu i odczekaniu 3-4 minut uzyskujemy koktajl o kremowej konsystencji.
Koktajl można przyprawić do smaku według uznania, mając jednak na uwadze, że jego zadaniem jest przyćmić łaknienie, a nie je rozbudzić. W przypadku zimnej wody, kefiru, jogurtu efekt zgęstnienia uzyskujemy po dłuższym czasie. Można rzecz jasna wypić zaraz po przygotowaniu, ale dobrze jest wtedy odczekać około 10 minut z rozpoczęciem posiłku
Dodawaj Warzyw Kubek do codziennych posiłków a efekty Cię zaskoczą.
Jak to zrobić ? Po prostu wsypuj go do swoich potraw lub wymieszaj z wodą. Wystarczy mieć go zawsze przy sobie np. w torebce, pracy, szkole czy restauracji. Tak, to takie proste.
10 sposobów na Warzyw kubek
Wymieszać z ciepłą woda i wypić, Dodać do zupy w trakcie gotowania, Dodać do jogurtu, kefiru czy maślanki, Wymieszać z woda i doprawić, Wymieszać z sokiem jabłkowym lub pomidorowym, Składnik sosu do makaronu, sałatek, Dodane do ciast naleśniki czy tez ciast do wypieku chleba, Zupa krem, Dressing do sałatek, Dodatek do panierki, Dodaj do koktajlu owocowego - tam gdzie tylko chcesz ;)
|
I Śniadanie
|
II Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
Kolacja |
|
|
1 |
Koktajl warzywny 250 ml 1 bułka grahamka /50g/, 5g masła, sałata, 2 plasterki szynki z indyka, papryka |
Koktajl warzywny 250 ml |
Herbata 250 ml 150gr filet z indyka gotowany, 100g kuskus, 150g sałata z cytryną |
Koktajl warzywny 250 ml kiwi 100g |
Woda z cytryną 250 ml 80g tuńczyka, 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego, pomidor |
|
2 |
Woda z cytryną 250 ml 1 kromka chleba pełnoziarnistego, 5g masła, 2 plastry polędwicy drobiowej, pomidor |
Koktajl warzywny 250 ml |
Koktajl warzywny 250 ml 200g filet z dorsza pieczony w folii z oregano 150g fasolka szparagowa żółta |
Koktajl warzywny 250 ml jabłko 100g |
Herbata 250 ml 150g chudego twarogu, 1 kromka chleba pełnoziarnistego, sałata |
|
3 |
Herbata 250 ml Owsianka: 3 łyżki płatków górskich, 2 łyżeczki zarodków pszennych, 1 łyżeczka siemienia lnianego, 100g brzoskwini |
Koktajl warzywny 250 ml |
Woda z cytryną 250 ml 100g pierś z indyka pieczona w folii, 100g gotowanego ryżu |
Koktajl warzywny 250 ml pomarańcza 100g |
Koktajl warzywny 250 ml 150g tarte jabłko, 4 łyżki otrąb pszennych, pieczywo pełnoziarniste (1 kromka) |
|
4 |
Herbata 250 ml 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego, 5g masła, 3 plastry białego sera, pomidor |
Koktajl warzywny 250 ml |
Koktajl warzywny 250 ml 185g cukinia duszona z pomidorami 30g kuskus |
Koktajl warzywny 250 ml brzoskwinia 100g |
Woda z cytryną 250 ml 100g gotowanego białego ryżu, 100g gotowanego kurczaka, łyżka oliwy |
|
5 |
Herbata 250 ml 1 kromka chleba pełnoziarnistego, 30g gotowany filet z indyka, sałata
|
Koktajl warzywny 250 ml |
Koktajl warzywny 250 ml 150g cielęcina duszona 150g ziemniaków gotowanych |
Koktajl warzywny 250 ml morele 100g |
Herbata 250 ml pomidor, 3 łyżki otrębów, 1 kromka pieczywa na zakwasie |
|
6 |
Woda z cytryną 250 ml 2 łyżki płatków owsianych, 120g jogurtu naturalnego, kiwi |
Koktajl warzywny 250 ml |
Koktajl warzywny 250 ml 110g cielęcina duszona 100g tarta marchewka z jabłkiem |
Koktajl warzywny 250 ml nektarynka 100g |
Herbata 250 ml 1 kromka chleba na zakwasie, 20g wędliny z indyka, 50g pomidor |
|
7 |
Herbata 250 ml 2 kromki pieczywa chrupkiego, serek wiejski |
Koktajl warzywny 250 ml |
Woda z cytryną 250 ml 150g mintaj pieczony w folii, zestaw surówek |
Koktajl warzywny 250 ml banan 50g |
Koktajl warzywny 250 ml 100g gotowanego białego ryżu, 100g gotowanego kurczaka, łyżka oliwy |
|
8 |
Koktajl warzywny 250 ml Owsianka: 3 łyżki płatków owsianych, 1 łyżeczka zarodków pszennych, 100g jabłko lub kiwi |
Koktajl warzywny 250 ml |
Herbata 250 ml 200g pstrąga pieczonego w folii, 120g sałatki (żółta papryka, pomidor, sałata) |
Koktajl warzywny 250 ml winogrona 70g |
Woda z cytryną 250 ml 1 kromka ciemnego pieczywa, 2 plastry żółtego sera, pomidor |
|
9 |
Woda z cytryną 250 ml 200ml mleka 0,5%3 łyżki płatków owsianych górskich, 3 wafle ryżowe |
Koktajl warzywny 250 ml |
Koktajl warzywny 250 ml 150g indyka pieczonego w folii, 30g brązowego ryżu, 120g sałatki (żółta papryka, pomidor, sałata) |
Koktajl warzywny 250 ml kiwi 100g |
Herbata 250 ml 1 bułka grahamka (50g), 120g wędzonego łososia, szczypiorek |
|
10 |
Herbata 250 ml 1 bułka grahamka /50g/, 80g szynki z indyka, owoc |
Koktajl warzywny 250 ml 1 jabłko starte na tarce, łyżka rodzynek, 2 łyżeczki otrębów pszennych |
Woda z cytryną 250 ml 110g cielęcina duszona 120g surówka z buraków z oliwą z oliwek + otręby pszenne |
Koktajl warzywny 250 ml jabłko 100g |
Koktajl warzywny 250 ml 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego, 120g sola pieczona w folii |
|
11 |
Koktajl warzywny 250 ml 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego, 1 jajko na twardo, sałata |
Koktajl warzywny 250 ml |
Koktajl warzywny 250 ml 150g mintaj pieczony w folii, zestaw surówek |
Koktajl warzywny 250 ml pomarańcza 100g |
Woda z cytryną 250 ml 120g brązowego ryżu, 60g gotowany filet z kurczaka, natka pietruszki |
|
12 |
Koktajl warzywny 250 ml Owsianka: 3 łyżki płatków owsianych, 2 łyżeczki siemienia lnianego, 75g jabłka lub kiwi |
Koktajl warzywny 250 ml |
Woda z cytryną 250 ml 2 łyżki kaszy pęczak, 100g gotowany filet z indyka, zestaw surówek |
Koktajl warzywny 250 ml brzoskwinia 100g |
Herbata 250 ml 1 kromka chleba pełnoziarnistego,50g śledzia |
|
13 |
Woda z cytryną 250 ml 200ml mleka 0,5%, 2 łyżki płatków owsianych, 10g pestek z dyni |
Koktajl warzywny 250 ml |
Koktajl warzywny 250 ml 150g gotowany filet z kurczaka, 120g zestaw surówek |
Koktajl warzywny 250 ml morele 100g |
Herbata 250 ml Sałatka: 100g sałaty, 50g pomidora, 80g zielonej papryki, 50g ogórek kiszony, 100g gotowany filet z kurczaka, 1 łyżeczka oliwy, 1 kromka chleba |
|
14 |
Koktajl warzywny 250 ml 2 kromki pieczywa chrupkiego, sałata, 80g białego sera |
Koktajl warzywny 250 ml |
Herbata 250 ml 100g filet z ryby gotowany na parze, 120g surówka z marchwi i jabłka |
Koktajl warzywny 250 ml nektarynka 100g |
Woda z cytryną 250 ml Sałatka: 100g sałaty, 100g pomidora, 160g zielonej papryki, 80g tuńczyka, 1 kromka chleba |
Sprawdź wszystkie smaki i konfigurację Warzyw Kubków klikając w ten link https://mikronatura.pl/pl/c/Warzyw-Kubek/16
Spektakularne efekty stosowania " najprzyjemniejszej diety na świecie" zauważamy po mniej więcej miesiącu stosowania. Prawdziwa rewolucja przychodzi po trzech.
Ale już tygodniowa dieta próbna da Wam odpowiedź, czy będzie to nie dość, że "najprzyjemniejsza dieta świata", ale czy też ostatnie odchudzanie :)
Bestsellery
