WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE SELERA- JAKIE WARTOŚCI MA SELER? 0
WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE SELERA

   Już przed kilku tysiącami lat seler był wykorzystywany jako lek na reumatyzm, artretyzm, bóle neuralgiczne, wysokie ciśnienie, zaostrzenie apetytu i wzmocnienie układu nerwowego. Obecnie, świeże warzywa naciowe i korzeniowe są składnikiem prawie każdej diety odchudzającej. Seler korzeniowy zawiera wiele składników mineralnych, m.in. potas, żelazo, magnez oraz witaminy. Seler to dla wielu podstawa wielu diet odchudzających i oczyszczających. 

 

 Substancje odżywcze w selerze:

-Nasiona selera posiadają właściwości lecznicze i zawierają wiele składników odżywczych.

-Seler korzeniowy należy do najmniej kalorycznych warzyw, zawiera tylko 17 kcal. Ponadto, w swoim składzie ma aż 86 cennych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

-Seler zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy.

-Oprócz tego zawiera również: naturalną witaminę B kompleks czy kwas foliowy.

 

   W selerze znajdują się flawonoidy. Są to związki roślinne, które mają działanie przeciwzapalne, rozkurczające i moczopędne.

 

 

W poniższych produktach znajdziesz super składnik jakim jest seler. Jeden warzyw kubek to aż 200 gram warzyw!

 [product id="149,148,152,151"]

 

 

Właściwości lecznicze selera:

  • oczyszcza organizm z toksyn,
  • pobudza przemianę materii,
  • usuwa uboczne efekty przemiany materii,
  • obniża ciśnienie tętnicze,
  • koi system nerwowy,
  • działa kojąco na obolałe stawy,
  • ułatwia trawienie,
  • likwiduje zaparcia,
  • działa moczopędnie,
  • polepsza pracę nerek,
  • polepsza pracę serca,
  • pomaga trawić tłuszcze.

 

Warto spożywać go ze względu na:

-zawartość witamin i minerałów niezbędnych do utrzymania prawidłowej pracy serca, mózgu, nerek i innych narządów,


-właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne (wspomaga układ immunologiczny, przeciwdziała objawom takich chorób, jak np. dna moczanowa, reumatyzm),

-wysoką zawartość antyoksydantów, które zmniejszają szkodliwą aktywność wolnych rodników (spowalniają procesy starzenia się, zapobiegają chorobom nowotworowym, neurodegeneracyjnym, sercowo-naczyniowym),


-obecność błonnika, który usprawnia proces trawienia i przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu i glukozy we krwi,


-działanie moczopędne, dzięki któremu z organizmu szybciej usuwane są substancje toksyczne,


-właściwości rozkurczowe, dzięki którym zmniejsza wiele dolegliwości bólowych,


-działanie krwiotwórcze (dzięki któremu m.in. zapobiega anemii),


-pozytywny wpływ na stan kości, skóry, włosów i paznokci,

-warzywo ułatwia oczyszczanie organizmu ze zbędnych produktów przemiany materii dzięki właściwościom moczopędnym

-wpływa też korzystnie na trawienie (błonnik poprawia perystaltykę jelit, zapobiega wzdęciom czy zaparciom),

-spowalnia proces wchłaniania glukozy do krwi

 

 

Seler został zawarty w:

[product id="149,148,152,151"]

 

 

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl