WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE KAPUSTY-JAKIE WARTOŚCI MA KAPUSTA? 0
WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE KAPUSTY

   Dzięki właściwościom kapusty znacznie lepiej radzimy sobie z grypą i innymi infekcjami. Zielone odmiany kapusty są bogate w witaminy C i K, zawierają witaminy E i potas, a oprócz tego beta-karoten, błonnik, kwas foliowy, siarkę, wapń. Kiszona kapusta zawdzięcza swój smak procesowi fermentacji, w którym biorą udział żywe kultury bakterii. Spożywanie kapusty pozwala poprawić procesy trawienia. Posiada, także enzymy ułatwiające trawienie tłuszczów.

 

Kapusta - wartości odżywcze:

 

- zawiera duże ilości witaminy C, niezbędne dla zdrowia witaminy z grupy B, sporo witaminy A, trochę witamin E, K i rutyny.

-podczas gotowania można poczuć obecność siarki, która poprawia wygląd włosów, skóry i paznokci. Posiada, także wapń, magnez i potas.

-żelaza oraz kwasu foliowego najwięcej jest w zewnętrznych, zielonych liściach.

   Surowe liście kapusty korzystnie działają na przewód pokarmowy i są pomocne w łagodzeniu dolegliwości związanych z układem pokarmowym (takich jak nieżyt żołądka, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba wrzodowa. Uważa się, że jedząc ją regularnie, można uniknąć zgagi i zaparć. Ma też pozytywny wpływ na wątrobę, woreczek żółciowy oraz nerki. Z białej kapusty robi się okłady na bolące stawy i miejsca, w których rozwija się stan zapalny.

 

-Jest niskokaloryczna - 100 g ma zaledwie 40 kcal.

 

W poniższych produktach znajdziesz super składnik jakim jest kapusta. Jeden warzyw kubek to aż 200 gram warzyw!

[product id="154,148,151"]

 

Kapusta- właściwości zdrowotne:

 

-spożywanie kapusty pozwala poprawić procesy trawienia,

-kapusta spożywana na surowo korzystnie wpływa na błonę śluzową przewodu pokarmowego, a regularne jedzenie kapusty likwiduje zaparcia,

-przynosi ulgę w zgadze

-ze względu na dużą zawartość siarki oraz cynku, spożywanie kapusty łagodzi dolegliwości skórne, m.in. odmrożenia, oparzenia, jest skuteczne w leczeniu trądziku.

-wspomaga leczenie obrzęków kończyn, łagodzą ból, działają antyseptycznie oraz usuwają ze skóry toksyny,

-liście z kapusty są doskonałym środkiem na ukąszenia przez owady, leczą również oparzenia, wrzody, trudno gojące się rany, półpasiec, odmrożenia

  Liść położony na skórę zmniejsza przekrwienie, aktywizuje krwiobieg, oczyszcza naczynia włosowate. Stosuje się je przy żylakach i zapaleniu tętnic.

-zapobiega anemii i obrzękom, podnosi odporność i zapewnia piękne włosy, skórę i paznokcie,

-pozwala zwiększyć odporność

- chroni matkę przed zapaleniem piersi po urodzeniu dziecka, dobrym rozwiązaniem na to są właśnie okłady z białej kapusty.

 

Sok z kapusty:

   Picie go wzmacnia odporność, pomaga na anemię i obrzęki spowodowane nadmiernym zatrzymywaniem płynów w organizmie. Sok z kapusty uznaje się nawet przez medycynę jako lekarstwo na wrzody żołądka. Mówi się, także o właściwościach przeciwnowotworowych kapusty. Obecne w niej związki chemiczne (indole) pomagają w profilaktyce raka o podłożu hormonalnym: raka jajników, piersi, prostaty i jąder.

 

 Kapusta została zawarta w:

[product id="154,148,151"]

 

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl