WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE BAZYLII - JAKIE WARTOŚCI MA BAZYLIA? 0
WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE BAZYLII

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    Świeże listki bazylii mają w sobie olejek eteryczny, który wykorzystuje się np. w aromaterapii. Bazylia zawiera wiele wartości odżywczych, dzięki którym usprawniony zostaje proces trawienia. Zapewnia poprawę odporności, wsparcie dla nerek oraz serca. Działa uspokajająco, radzi sobie z gorączką, bólem i bakteriami. 

 

    Bazylia ma ponad 150 odmian, są to m.in: bazylia cytrynowabazylia pospolitabazylia cynamonowabazylia czerwona i bazylia grecka. Bazylia należy do grupy ziół prowansalskich. Podobnie jak inne zioła jest niskokaloryczna i ma niski indeks glikemiczny, dlatego zaleca się ją osobom chorym na cukrzycę.

 

 

Właściwości lecznicze bazylii:

  • Redukcja stanu zapalnego i obrzęku

  • Przeciwdziałanie starzeniu się. Ekstrakt z bazylii efektywnie zwalcza wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się i niszczenie komórek.

  • Bazylia jest bogatym źródłem antyoksydantów.

  • Działanie antybakteryjne. Składniki zawarte w olejku eterycznym bazylii mają działanie silnie antybakteryjne. Oznacza to, że kilka listków pomaga obniżać ilość szkodliwych bakterii.

  • Bazylia działa rozkurczowo i moczopędnie a przy tym przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, świetnie sprawdzi się w problemach z układem moczowym
  • Wspiera układ oddechowy i przyśpiesza krążenie krwi, pobudza trawienie.
  • Można ją stosować także w przypadku braku apetytu i nudności.
  • Posiada właściwości przeciwgorączkowe.

 

W poniższych produktach znajdziesz super składnik jakim jest bazylia. Jeden warzyw kubek to aż 200 gram warzyw!

 [product id="153,150,151"]

 

Bazylia wspomaga pracę:

  • układu trawiennego -  poprawia trawienie i ułatwia przyswajanie składników odżywczych z pokarmu. Zapobiega skurczom żołądka i pobudza wydzielanie soku żołądkowego, dlatego można ją stosować w przypadku niestrawności i przy wzdęciach. Wykazuje skuteczność także w zwalczaniu braku apetytu. Stosuje się ją również jako środek zapobiegający wymiotom i nudnościom.
  • układu nerwowego - ma działanie podobne do melisy: działa przeciwdepresyjnie, poprawia nastrój, pomaga zwalczyć bezsenność, zmniejsza nadpobudliwość.

 

 

Bazylia zawiera: białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik, cukry 

 

Witaminy

-Witamina A

-Witaminy z grupy B ( B1, B2, B3, B6, B9) 

-Witamina C

-Witamina E

 

 

Minerały:

- cynk,

-fosfor,

-magnez,

-mangan,

-potas,

-sód,

-miedź,

-żelazo 

-wapń

 

Ciekawostki:

-Olejek eteryczny, pozyskiwany z bazylii, używany jest do wyrobu perfum i mydła

-Doniczka z bazylią, postawiona na parapecie, skutecznie odstrasza owady, m.in. komary

-Sok z liści bazylii przynosi ulgę w przypadku pogryzienia przez owady

 

 

Bazylia została zawarta w:

[product id="153,150,151"]

 

 

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl